Crossfit Fitnessstudios Nuremberg Nahe Bei Dir

4worldlovers: Das multifunktionale Training für: Kraft – Schnelligkeit – Beweglichkeit – Balance – Koordination – Ausdauer

Das CrossTraining ist ein paralleles Trainieren mit Elementen aus unterschiedlichen Sportarten. Die Kombination aus Krafttraining und Konditionstraining fördert einerseits die allgemeine Fitness, andererseits wird durch gezielte Trainingseinheiten (genannt "Workout of the Day" – "WoD") der gesamte Muskelapparat aufgebaut.

Das WoD variiert dabei täglich nach den Bedürfnissen und Erfordernissen des Athleten/der Athletin. Ziel ist eine Optimierung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Flexibilität.

Das Cross-Training findet in kleinen Gruppen (bis zu 12 Personen) unter Anleitung und Betreuung eines qualifizierten Trainers statt.

Die Stärke von funktionellen CrossTraining ist es, sich nicht auf bestimmte Trainingsbereiche zu fokusieren, sondern auf alle Teilgebiete von Fitness einzugehen. Routine ist der Feind! Unser Ziel ist es, im täglichen Leben funktionell zu sein, egal in welchem Alter. CrossTraining unterstützt und fördert die Leistungsfähigkeit von allen Athleten, egal ob ambitionierter Leistungssportler, Breitensportler oder Neueinsteiger, egal ob alt oder jung, dünn oder dick, Mann oder Frau. Jeder wird nach seinen körperlichen Leistungsfähigkeit gefordert und gefördert das Maximum zu leisten. Die Bedürfnisse von Spitzensportlern oder Senioren unterscheiden sich im Training nur im Grad der Intensität, nicht in der Art und Weise, wie sie ausgeführt werden.

Unser Ziel ist eine Schulung und Verbesserung der anatomisch funktionellen, natürlichen Bewegungsstruktur. Das bedeutet nichts anderes als eine Trainingsgestaltung, welche darauf ausgerichtet ist, die eigene körperliche Leistungsfähigkeit für die Belastungen des täglichen Lebens zu optimieren.

4worldlovers: Sport, ein gesunder Lifestyle und CrossFit sind unsere Leidenschaft. Nach jahrzehntelanger Erfahrung im Leistungssport haben wir uns beide dazu entschieden, diese Leidenschaft zu unserem Beruf zu machen.

Wir brennen dafür, unser Wissen und unsere Erfahrung in Bezug auf Training, Bewegungsabläufe und Ernärhung weiterzugeben.

Durch die Gemeinschaft und den Zusammenhalt in unserer Box fällt das Training in der Gruppe deutlich leichter und macht unglaublich viel Spaß.

Sehr gut aus Nürnberg, Fürth und Umgebung zu erreichen!

Jeden Samstag kannst du mit einem unserer Coaches ein kostenloses Probetraining absolvieren.

Das Workout ist für jeden machbar und wird individuell auf dich und dein Leistungsstand angepasst. KEINE Vorkenntnisse oder bestimmtes Fitness Level nötig!

Diese Option ist perfekt für dich, wenn du Anfänger bist und direkt ohne ein Probetraining durchstarten möchtest! Im Probemonat absolvierst du unsere

3 On Ramp Kurse um alle CrossFit Basics zu lernen (Jeden Dienstag 19-20 Uhr) und hast anschließend 2 Wochen Zeit um in unsere normalen CrossFit Klassen zu schnuppern.

If you are new to CrossFit, please book a Free Trial Session (Einsteigerkurs > Schnupperkurs) to get in your first session

Training, Sport und ein gesunder Lifestyle sind ab jetzt für dich endlich keine "Phase" mehr, denn wir machen es dir leicht deinen Einstieg zu finden und langfristig Freude beim Sport zu haben!

Unsere Box ist super familiär und individuell - unsere Coaches sind selbst Athleten mit langjähriger Erfahrung im Training und bei Wettkämpfen und helfen dir mit einem professionellen Coaching in der Gruppe deine Ziele zu erreichen.

Seit November 2021 hat unsere brandneue Location endlich geöffnet! Wir freuen uns, dich in unserer CrossFit Box in Nürnberg Sandreuth auf über 500qm Trainingsfläche begrüßen zu dürfen! Die Box ist auch aus Fürth und Umgebung super zu erreichen.

Unsere Coaches begleiten jede CrossFit Klasse und begleiten dich bei deinen Zielen!

Bei uns findest du das beste Equipment - die besten Öffnungszeiten - die fairsten Preise & die beste Community in Nürnberg, Fürth und Umgebung.

Für aktuelle Bilder und Updates, schaue gerne auch auf unserer Instagram Seite vorbei

Die letzten 12 Jahre habe ich als Soldat gedient und bin deshalb aus meiner Heimat im Berchtesgadener Land nach Roth gezogen. Die meiste Zeit habe ich also mit den Kameraden aus meiner Einheit verbracht. Da ich schon immer viel Sport gemacht habe, bin ich auf eine CrossFit Box in Nürnberg aufmerksam geworden und war nach meinem Probemonat täglich nach dem Dienst in der Box. Ich hatte nicht nur an der Art des Trainings viel Spaß, sondern lernte auch richtig viele Leute kennen, mit denen ich genau auf einer Wellenlänge war und nahm an meinen ersten Competitions teil. In dieser Box lernte ich dann 2015 auch meine jetzige Freundin Nadja kennen und Nürnberg ist zu einer echten Heimat geworden. Nachdem ich wusste, dass mein Vertrag bei der Bundeswehr 2021 ausläuft, wollte ich etwas machen, wofür ich jeden Morgen gerne aufstehe: eine eigene CrossFit Box! Und nach 3 Jahren Planung ist es jetzt endlich soweit!

Als ehemalige Profi BMX Race Athletin aus Erlangen gehört tägliches Training für mich seit vielen Jahren zum Alltag. Anfangs habe ich mein Krafttraining immer in Fitnessstudios absolviert. Richtig wohl habe ich mich dort nie gefühlt, weil man die Fitnessstudios einfach wenig auf funktionales Training ausgelegt sind und die Atmosphäre dort eine komplett andere ist. Nach meinem ersten Besuch in einer CrossFit Box in Nürnberg wusste ich: Das hier bringt mich weiter! Die Leute, die Stimmung, das Training,... Ich habe mich sofort wohl gefühlt. An CrossFit Klassen habe ich jedoch nur im Winter als "Basistraining" teilgenommen. Es machte unglaublich viel Spaß neue Sachen zu lernen und andere Reize zu setzen. 2015 lernte ich dort dann Rich kennen, der mich seitdem bei meinem täglichen Training sehr unterstützt hat! Nachdem ich mir 2016 meinen Olympia Traum erfüllen konnte, beendete ich im Winter 2020 nach einigen Verletzungen meine Karriere und freue mich nun umso mehr, dass der Sport weiterhin mein Lebensmittelpunkt ist!

4worldlovers: Wir suchen 16 Frauen aus Nürnberg & Umgebung, die ihre Gesundheit und Fitness mit unserem 6-wöchigen Transformationsprogramm ultimativ verändern möchten!

Keine Zeit für deinen Körper? Wir geben sie dir!

Immer mehr wird die Fitness zur Wissenschaft und du verlierst schneller den Überblick als du überhaupt anfangen konntest.

Dabei möchtest du doch einfach nur trainieren und deine individuellen Ziele erreichen, ohne viel Zeit zu investieren.

Wir erstellen ein perfekt auf dich abgestimmtes Ganzkörpertraining und nehmen dir dabei jeglichen Stress, damit du dich ausschließlich auf dein Training fokussieren kannst.

Gehe noch heute den ersten Schritt und spare dir deine Zeit

Wir waren Jahrzehnte lang sportlich aktiv und wurden immer wieder von anderen Menschen nach Tipps und Ratschlägen gefragt. Aus diesen anfänglichen Coachings wurden schnell Gruppentrainings. Wir wollten athletisch und funktionell trainieren. Auf die Massenabfertigung & Maschinen in herkömmlichen Fitnessstudios hatten wir kein Bock mehr.

2014 haben wir mit der Unterstützung unserer Freunde das Power Athletics Gym in Nürnberg errichtet. Was wir bis dahin nur aus YouTube Videos aus den USA kannten, konnten wir jetzt selber erleben. Heute bringen wir Anfängern und Fortgeschrittenen bei, wie man seine Fitnessziele unter den persönlichen Lebensumständen und Rahmenbedingungen erreicht, ohne unnötige Zeit zu verschwenden.

Nun, normales Fitnesstraining ist besser als nichts – keine Frage. Aber wer will denn schon täglich 2 Stunden trainieren? Das kostet richtig viel Zeit. Unser Gym – unser Coachingkonzept ist auf maximale Resultate ausgerichtet ohne Zeit zu verschwenden – alles andere ist sekundär. Wir garantieren dir ehrliche Ergebnisse und eine hoch motivierende Community.

Die Trainingsatmosphäre ist einzigartig! Das PAG unterscheidet sich von den Standard Fitness Ketten mit US-Equipment und urbanem Look. Keine Discopumper, sondern passionierte Sportlerinnen und Sportler. Das Personal ist absolut professionell, hilfsbereit und charmant! 5 of 5.

Super Fitnessstudio in Nürnberg. Lange gesucht und endlich mein Gym gefunden! Ob selbständiges Training oder Personal Training, man fühlt sich ausgesprochen gut beraten und freut sich jedesmal auf die nächste Übung bzw. Überraschung. Kann ich nur empfehlen!!!

Super cooles Fitness Studio, ich war 2 Wochen zum Training. Ich habe einen Gutschein geschenkt bekommen ich war super begeistert. Der Trainer (Alex) war echt mega kompetent, und hat uns die Welt des Crossfits näher gebracht. Ich finde das Team echt cool, alles junge Leute die ihren Traum verwirklichen. Man merkt schon wirklich den Spirit und den Trainingslifestyle. Kann das Fitnessstudio nur weiterempfehlen, es gibt auch eine grosse Kunstrasenfläche die sämtliche Sportarten ermöglicht.

Bestes Gym Nürnbergs und das einzige das sich auch Gym nennen darf!

TOP GYM Sehr kompetente Trainer/ Mitarbeiter die Wissen was die erzählen und vorzeigen. Wer wirklich aus eigener Kraft trainieren, sich steigern und auspowern möchte ist in diesen GYM zu 100 % richtig.

Super Studio! Das Pag bringt nicht nur eine super Atmosphäre mit sondern auch ein gut durchdachtes Konzept. Für den Atlethen der mehr als nur ein paar Hanteln sucht. Die beiden Inhaber wissen wovon sie reden und sind immer bemüht ihren Kunden Abwechslung zu bieten. Sehr zu empfehlen!!! Hier stimmt einfach alles, Menschen, Geräte, Studio!

4worldlovers:
Bei Abschluß eines 24-Monatsvertrages bzw. 35 € monatlich bei Abschluss eines 12-Moantsvertrage. Kurse sind im Grundpreis nicht inbegriffen.


Auf unseren GYM 80 Krafttrainingsgeräten und den LIFEFITNESS Cardiogeräten kannst Du durch optimale und anatomisch angepasste Bewegungen effektive Trainingsergebnisse erzielen.


Ab sofort bei uns. Tob dich in unserer Box aus. Egal ob Cardiotraining, Funktionstraining oder Krafttraining.


In unseren großzügigen Saunen mit sanftem Lichtwechsel kannst Du richtig schwitzen und danach im Ruheraum total entspannen. Es gibt eine extra Frauensauna!

Durst? Hier kannst Du mit den üblichen Erfrischungsgetränken, Multipowerprodukten deinen Flüssigkeitshaushalt wieder auffüllen!

Unsere Trainer nehmen sich die Zeit genau für Deine Wünsche und Anforderungen einen persönlichen Trainingsplan zu erstellen.