Krav Maga-Kurse Nuremberg Nahe Bei Dir

4worldlovers: Das Learn2Fight ist Dein Partner, wenn es um Selbstverteidigung, Kampfsport, Kampfkunst und funktionales Training geht.

Wir sind aktuell mit fünf Standorten in der Region aufgestellt. Unser umfangreiches Programm eröffnet Dir eine erstklassige Trainingsvielfalt an Selbstverteidigung, Kampfsport und Fitness. Besonderen Wert legen wir auf unsere unvergleichliche Community, die für jede/n offen ist und auf den Spaß an gemeinsamen Fortschritten abzielt.

Egal, ob Du ein Fitness-Freak oder blutiger Anfänger bist – MITEINANDER ist das Motto im Learn2Fight.

Komm vorbei und überzeuge Dich selbst. Vereinbare jetzt eine Probestunde und erkämpfe ein neues Level in Deinem Leben!

4worldlovers: …für eure Unterstützung und die vielen Spenden in Zeiten der Pandemie!

Auch in diesem Jahr sind wir überwältigt von Eurer großartigen Unterstützung und Solidarität!

Unsere finanzielle Existenz ist dank eurer vielen Spenden, die uns z.B. über betterplace.org erreicht haben, vorerst gesichert.

Doch es steht bereits die nächste Herausforderung für den Verein an:

Durch die hohe Inflation und deren Auswirkungen, wie z.B. Kostenerhöhungen bei Energie, Fahrtkosten, Papier und anderen Materialien für unsere Arbeit, erhöhen sich unsere Vereinsausgaben in beträchtlichem Maße.

Aber auch bei interessierten Frauen und Mädchen*, die unser Angebot gerne wahrnehmen möchten und dieses dringend benötigen, zeigen sich die Auswirkungen der Inflation.

Immer öfter berichten Frauen und Mädchen*, dass sie sich die Fahrtkosten zu einem mehrteiligen Kurs nicht mehr leisten können und dass selbst die ermäßigte Kursgebühr eine finanzielle Herausforderung für sie darstellt.

Mit einer Spende – egal in welcher Höhe – könnt ihr unseren Verein existenziell unterstützen und ermöglicht Teilnehmerinnen mit geringem Einkommen eine Teilnahme an unseren Gewaltpräventionsangeboten.

4worldlovers:
In einer freundlichen Atmosphäre, mit Kameradschaft und Hilfsbereitschaft trainieren und entwickeln wir durch Kampfsport die Werte, die wir für ein verantwortungsbewusstes Handeln auch im echten Leben brauchen

Stärke entwickeln wir, um uns selbst zu behaupten und um uns für Andere einzusetzen.

Mut in die eigenen Fähigkeiten ermöglicht es uns, den Herausforderungen des Lebens entgegenzutreten.

Zentrales Thema in den Selbstverteidigungskursen für Kinder ist Sicherheit und Selbstverteidigung. Die Kinder lernen praktische Selbstverteidigungsregeln und Techniken, die sie im Lebensalltag in Gefahrensituationen anwenden können. Indem wir Werte wie Mut und Disziplin vermitteln, bringen wir den Kindern auch bei, wie sie mit ihrer neugewonnen Stärke verantwortungsbewusst umgehen.

Krav Maga ist ein praxisnahes System zur Selbstverteidigung. Im Fokus steht dabei Sicherheit und Selbstschutz, um sich im Ernstfall wirksam gegen jede Art von Angriff verteidigen zu können. Weiterhin geht es um die Verbesserung der körperlichen Fitness und den sportlichen Ausgleich mit einem kameradschaftlichen Team in einer angenehmen Trainingsatmosphäre.

Kickboxen ist ein Wettkampfsport und eignet sich für jeden, der seine sportlichen Ziele in einer gemeinschaftlichen und angenehmen Trainingsatmosphäre erreichen will. Beim Kickboxen wird das konventionelle Boxen mit Tritten kombiniert, was diesen Kampfsport sehr abwechslungsreich macht. Kickboxen eignet sich auch als hervorragendes Workout für den ganzen Körper.

Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen. Ziel ist es, möglichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einen Niederschlag außer Gefecht zu setzen. Boxen eignet sich weiterhin auch hervorragend als Training für den ganzen Körper und als sportlicher Ausgleich zum Alltag.

In den Kickboxkursen für Kinder und Jugendliche geht es um ein altersgerechtes und sportliches Kräftemessen nach festgelegten Regeln. Im Mittelpunkt stehen Fairness, Kameradschaft und der sportliche Grundgedanke. Die Kinder lernen ihre überschüssige Energie sinnvoll zu kanalisieren und haben Spaß an der Bewegung.

In diesem Selbstverteidigungskurs lernen die Jugendlichen, sich zu verteidigen und zu schützen. Die Jugendlichen lernen Techniken, um brenzlige Situation zu umgehen oder sich erfolgreich zu wehren. Das abwechslungsreiche und kameradschaftliche Training vermittelt Spaß an der Bewegung. Die Fitness und das Selbstbewusstsein der Jugendlichen wird gestärkt.

Personal Training ist die ideale Möglichkeit, um seine individuellen sportlichen Ziele in kürzester Zeit zu erreichen. Dein Personal Trainer plant für dich den Weg zu deinen Zielen und dein sportlicher Erfolg ist sein erklärtes Ziel.


“Krav Maga ist für mich nicht nur Selbstverteidigung. Es hat mich im Bereich Fitness und in meiner persönlichen Entwicklung gestärkt. Mein Selbstbewusstsein ist durch den Sport unglaublich gewachsen. Es macht jedes mal aufs Neue Spaß, Techniken mit den Trainern zu lernen.”


“Krav Maga ist für uns eine Verbindung von Sport, Selbstverteidigung und Stärkung des Selbstbewusstsein mit viel Spaß.”


“Bei Krav Maga werden nicht nur Selbstverteidigungstechniken gelernt, sondern auch positive Werte vermittelt, welche die Selbstwahrnehmung und Persönlichkeit stärken. Das alles mit sehr guten Trainern, die individuell auf die Kinder eingehen, so dass es ihnen viel Spaß macht.”


“Frieda nimmt bereits seit sie 4 Jahre ist am Krav Maga Training teil. Gerade die Abwechslung zwischen dem Erlernen verschiedener Verteidigungstechniken, Spaßprogramm und dem Umgang mit Gefahrensituationen macht das Training einzigartig.Auch vier Jahre später ist sie noch immer mit voller Begeisterung dabei.”


„Wir trainieren hier regelmäßig seit der ersten Stunde und können nur positives vermelden. Hervorragend strukturiertes und sehr abwechslungsreiches Training für jung und alt, Top Trainer, klasse Leute und immer super Atmosphäre,….macht irgendwie süchtig!”

„Ein Training für Körper und Geist! Hier werden nicht nur einfach Muskeln trainiert, sondern auch die gesamte Koordination und Reaktion des gesamten Körpers. Zudem macht jedes Training großen Spass, da man hier ein tolles WIR-Gefühl im Team hat.“

“Wir haben nach einem Sport für unsere Tochter gesucht, der ihr Selbstvertrauen gibt. Auch Disziplin und die Fähigkeit Gefahrensituationen zu erkennen und dann handeln zu können war uns sehr wichtig! Kodex Schwaig bietet das alles für unser Kind und es macht ihr enorm viel Spaß!”

„Wer ein dynamisches und vielseitiges Workout sucht, ist hier genau richtig. Das abwechslungsreiche Programm der kompetenten Trainer*innen sorgt für sportliche Herausforderungen und eine Menge Spaß! Suchtfaktor garantiert.“

“Krav Maga in der Kodex Kampfsportakademie bringt mir viel Spaß und ich lerne Selbstverteidigung dabei!”

“Hier trainiert und lernt wirklich jeder für sich selbst; es gibt keine Konkurrenz, was ich richtig gut finde. Was mir noch daran gefällt ist, dass ich darauf jedes mal freue und Spaß daran habe, sowohl beim Üben der Techniken und beim Trainieren, als auch mit den Anderen.”

4worldlovers: Wir haben uns dazu verschrieben die Kampfkünste transparent für alle Menschen und Altersgruppen als Ausbildungssystem zu verwirklichen. Uns liegt am Herzen, dass jeder Mensch an seinen körperlichen und geisteigen Fähigkeiten wachsen kann, seine Talente entdeckt, damit sein Leben bereichert und meistert.

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Geistige und körperliche Weiterentwicklung durch die Schulung unserer Kampfkünste. Werde auch du ein Teil des Drachen und hol dir DEINEN Schwarzgurt.

Ist die effektivste Form des Kickboxens. Du bekommst totale Fitness und einen gestählten Körper. Es dominiert durch dynamische Tritte und schult sowohl Koordination als auch Körperbeherrschung.

Auch Kali und Arnis genannt, ist die hohe Kunst des philippinischen Stock- & Messerkampfes. Es ist gerade für ältere und körperlich unterlegenere Menschen die optimale Selbstverteidigung auf der Straße.

Das durch BRUCE LEE populär gewordene Kung Fu, bedarf nicht an Kraft oder Akrobatik um den Gegner zu besiegen, vielmehr nutzt man die Wucht des Angreifers und lenkt sie gegen den Aggressor.

Arbeitet mit Nervendruckpunkten, Hebel- & Würgetechniken, gleicht physische Intoleranzen aus und verwendet in der sportlichen Variante keinerlei Schläge und Tritte.

Ist die Evolution der gemischten Kampfkünste und vereint alle Distanzen. Ganzheitliche Fitness und effektive Selbstverteidigung macht es zu einem MUSS für jeden Kampfsport-Enthusiasten. Trainiere wie ein UFC Fighter und bleibe gesund.

Für unsere kleinsten Schüler haben wir ein pädagogisch ausgeklügeltes Selbstverteidigungssystem, das einen physischen, psychischen Ausgleich schafft. Zudem fördert es Disziplin, Selbstbeherrschung, innere Gelassenheit und Stressabbau.

Speziell für Frauen angepasste Kampf- und Überlebensprinzipien werden im Kleingruppenunterricht realistisch geschult. Abgerundet wird das Ganze durch spezielle Fokusdrills und wirklichkeitsnahe Stresssituationsübungen. Sei kein Opfer und lerne dich zu verteidigen!

Optimierte Kampfkünste für Männer und Frauen in ihrem besten Alter. Selbstschutz ist keine Frage des Alters. Älter werden und stark bleiben!

Privat- und Einzelunterricht auf Anfrage. Ruf uns an und vereinbare deine individuelle Probestunde.

4worldlovers: Es sind Plätze im neuen Kinder Training frei. Jetzt Platz reservieren!

Im Kampfsport geht es uns nicht darum, „sich zu prügeln“ … naja, nicht nur. Wir wollen unsere Grenzen kennenlernen – und überwinden. Wir wollen zur Ruhe kommen und ein bisschen zu uns selbst finden. Wir wollen uns fit und erholt fühlen und wir wollen kämpfen lernen.


Ein guter Trainer misst sich nicht an der Kraft seiner Muskeln, sondern an der Stärke seines Teams.


MMA klingt gefährlich - ist das wirklich für Anfänger geeignet?

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